Comúnmente conocida como nervio pinzado, la radiculopatía es una lesión o daño a las raíces nerviosas en el área donde salen de la columna vertebral. Esta condición puede afectar a cualquier persona y puede ser el resultado de una degeneración del disco, una hernia de disco u otro trauma. Tipos de radiculopatía Radiculopatía cervical: la radiculopatía cervical ocurre cuando un nervio en el...
La enfermedad degenerativa del disco La enfermedad degenerativa del disco, u osteoartritis de la columna vertebral, es una afección común en la que la sustancia gelatinosa que forma los discos acolchados entre las vértebras se seca y se descompone. Esta condición puede conducir a la protuberancia o protrusión del disco, así como a la formación de un espolón óseo (osteofito). La enfermedad...
5 sensaciones que pueden indicar una emergencia médica Aproximadamente el 80 % de los adultos experimentarán dolor de espalda en algún momento de su vida, por lo que es importante poder identificar la gravedad de los síntomas. En nuestros 20 y 30 años, el dolor de espalda "normal" a menudo se puede atribuir a factores de la vida diaria, como estar sentado demasiado tiempo, cargar a los niños o...
“Tu columna vertebral comienza a envejecer entre los 20 y los 30 años y continúa durante el resto de tu vida” El dolor de espalda puede ser paralizante y puede disuadirte de realizar tus actividades diarias. Ya sea que lo sepas o no, tu columna vertebral comienza a envejecer entre los 20 y los 30 años y continúa durante el resto de tu vida. Un pequeño esfuerzo preventivo podría contribuir, en...
Hay muchas razones por las que debes caminar para hacer ejercicio: quemarás calorías, mejorarás tu equilibrio y la salud de tu corazón. Tus huesos se fortalecerán y tus músculos también. Algunas investigaciones sugieren que un paseo de 15 minutos puede incluso ayudar a frenar el gusto por lo dulce. Y si tienes artritis, aquí hay más beneficios de caminar para agregar a la lista. La investigación...
