Como aumentar la fuerza de los huesos

Como aumentar la fuerza de los huesos

La mejor prevención para la osteoporosis que debilita los huesos comienza temprano: durante las primeras dos décadas de vida, cuando puedes influir más en tu masa ósea máxima al obtener suficiente calcio y vitamina D y al hacer ejercicio para fortalecer los huesos. Si tienes más de 20 años, no hay necesidad de desanimarse. Nunca es demasiado tarde para adoptar hábitos para conservar los huesos. Si...

Problemas más frecuentes en los pies de los niños

Problemas más frecuentes en los pies de los niños

Dolor de talón y enfermedad de Sever Uñas encarnadas de los pies Infecciones por hongos en las uñas Verrugas plantares Juanetes Esguinces de tobillo Pies planos Dedo de pie de paloma Caminar de puntillas Dolores de crecimiento   Si tu hijo experimenta dolor en el pie, es importante buscar ayuda profesional lo antes posible. El dolor de pies no es normal y es una indicación de que algo...

Cirugía del manguito rotador

Cirugía del manguito rotador

El manguito rotador es un conjunto de cuatro pequeños músculos en el hombro que permiten que la parte superior del brazo gire. Cuando se rompe el manguito rotador, la parte tendinosa del músculo se separa del hueso de la parte superior del brazo. Un desgarro del manguito rotador puede ser el resultado de una lesión, como una caída o levantar objetos pesados, o por el desgaste normal y las actividades...

Ventajas de la cirugía artroscópica y su recuperación

Ventajas de la cirugía artroscópica y su recuperación

Para rodilla, hombro y otras, la cirugía artroscópica es una opción de tratamiento que es mínimamente invasiva y altamente efectiva.   En Traumacentervalencia estamos orgullosos de ofrecer el tratamiento quirúrgico artroscópico más reciente y de última generación  para ayudarnos a tratar y diagnosticar problemas en tus articulaciones. Además, esta técnica, también produce magníficos...

Dolor de cuello o cervicales

Dolor de cuello o cervicales

Síntomas, causas y tratamiento   Los síntomas de lesiones en el cuello incluyen rigidez en el cuello, dolor en el hombro o el brazo, dolor de cabeza, dolor facial y mareos. El dolor de cuello puede provenir de una serie de trastornos o enfermedades que involucran cualquiera de los tejidos del cuello, nervios, huesos, articulaciones, ligamentos o músculos. La región del cuello de la columna vertebral,...