Noticias de la categoria: Noticias de interés

Que hacen las articulaciones

Que hacen las articulaciones

El cuerpo humano contiene unas 360 articulaciones, de las cuales unas 100 son móviles. Básicamente, las articulaciones son piezas de conexión entre dos o más huesos rígidos o estructuras cartilaginosas que facilitan la movilidad del cuerpo humano.   ¿Cómo son las articulaciones? Las articulaciones consisten en una cabeza y una cavidad articulares que encajan como dos piezas de un rompecabezas....

Que son los tendones y los ligamentos

Que son los tendones y los ligamentos

Para que sirven los tendones y los ligamentos Los tendones y ligamentos de nuestras articulaciones sirven para sostener y mover el cuerpo. Junto con los huesos, los músculos y las articulaciones, forman parte del sistema musculoesquelético y de apoyo del ser humano. Aunque 'tendones' y 'ligamentos' se usan indistintamente en el lenguaje cotidiano, tienen funciones completamente diferentes dentro del...

Ciática, como aliviar el dolor

Ciática, como aliviar el dolor

Diferentes formas de aliviar el dolor del nervio ciático   El dolor del nervio ciático se refiere al dolor que se origina en la parte baja de la espalda o en la región lumbar de la columna vertebral y puede causar dolor en las caderas, los muslos, las rodillas, las pantorrillas, los tobillos, los pies y los dedos de los pies. Puede comenzar como un dolor lumbar, con brotes ocasionales de ciática en...

Causas del dolor de espalda al hacerse mayor

Causas del dolor de espalda al hacerse mayor

Si un dolor de espalda empieza a sentirse más como algo normal y habitual que como algo que pudo venir de un mal ejercicio o una mala postura, bueno, no estás solo, alrededor de 3 millones de adultos mayores en Europa viven con dolor lumbar crónico. A medida que envejecemos, empezamos a perder líquido en nuestros discos y a medida que perdemos líquido, los discos tienden a colapsarse, nos ponemos más...

Como cuidar tus rodillas

Como cuidar tus rodillas

Algunas formas que tienes de prolongar la salud de tus rodillas por muchos años más   Si has caminado, corrido y escalado hasta aquí sin ningún problema importante en la rodilla, hay más cosas que puedes hacer aparte de dar las gracias a tus estrellas de la suerte. Algunos pasos básicos pueden ayudarte a proteger tus rodillas a medida que envejeces. Además de ser la articulación más grande del...