¿Dolor en las articulaciones? ¿Dolor agudo en la rodilla? ¿Qué tal tus caderas? ¿Manos?. Averigua qué estás haciendo bien y que no, para ayudar a preservar tu estilo de vida. A menudo damos por sentadas nuestras articulaciones durante nuestra infancia y los primeros años de la edad adulta, pero finalmente el reloj nos alcanza. De repente, nos duele y estamos tratando de averiguar qué nos hicimos a...
La articulación de la rodilla se llama articulación de bisagra porque se mueve hacia adelante y hacia atrás, pero no gira en otras direcciones. Los ligamentos son tejidos fibrosos resistentes que conectan los huesos con otros huesos. Dos ligamentos fuertes hacen que esta bisagra sea estable: los ligamentos colaterales medial y lateral. En lo profundo de la articulación, dos ligamentos más se entrecruzan...
Una hernia de disco también se conoce como protrusión discal. Es una de las causas más comunes de dolor de cuello, espalda y piernas. La mayoría de las veces, los discos herniados se curan por sí solos o con simples medidas de atención domiciliaria. Síntomas y causas - Diagnóstico y pruebas - Tratamiento - Prevención ¿Qué es una hernia de disco? Una hernia de disco es una lesión de la...
Los expertos han descubierto que la actividad física aumenta las posibilidades de tener una vida más larga y saludable. La actividad física regular lo ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer hasta en un 30%. A algunas personas les puede sorprender saber que la actividad física también es importante para tener...
Desde la confusión mental hasta la irritabilidad, aquí hay algunos signos sutiles de que tu artritis inflamatoria está causando fatiga. La fatiga de la artritis inflamatoria es, bueno, agotadora. Pero es diferente a estar súper cansado o sentirse somnoliento. La fatiga es un síntoma físico y mental debilitante que te saca de tu proceso normal de vida. La fatiga interfiere con tu capacidad para...
