KINESIO TAPE o vendaje neuromuscular
Cada vez son más los profesionales que se suman a utilizarlos beneficios de esta técnica en su campo de trabajo. Entre ellos destacan los profesionales sanitarios (fisioterapeutas, médicos, enfermeros, podólogos), profesionales deportivos y hasta profesionales de la estética, un ámbito en el que actualmente su uso está en auge.
El kinesio tape o vendaje neuromuscular, también conocido como “cintas de colores”, es una herramienta utilizada por los fisioterapeutas y otros profesionales de la salud, muy de moda en el campo de la rehabilitación deportiva para el tratamiento de lesiones.
El tape es una cinta de algodón con una textura y elasticidad parecida a la piel. El kinesio tape facilita el movimiento, mejorando la circulación sanguínea y linfática, a diferencia de los vendajes tradicionales o “tappings”, cuyo objetivo principal es limitar el movimiento de la zona lesionada) mediante vendas rígidas.
¿Me lo puedo poner yo?
Para aplicar este tipo de vendaje es necesario conocer el material, los efectos que queremos conseguir sobre el organismo y tener buenos conocimientos anatómicos, por lo que siempre es recomendable acudir a un profesional sanitario para su correcta colocación.
El especialista realizará una valoración del paciente para escoger el corte con el que debe aplicarse en la zona a tratar, así como la dirección de la cinta, ya que, si no se aplica adecuadamente, el vendaje pierde toda su funcionalidad
Origen
El origen de esta técnica hay que buscarlo en Japón en la década de los 70, cuando el acupuntor y quiropráctico Kenzo Kase creó una cinta con una textura y elasticidad parecida a la piel para dar estabilidad al músculo, tendón o ligamento, permitiendo a la vez el movimiento natural del cuerpo. Cuando surgió la técnica los colores originales eran el azul y el fucsia, respondiendo a los principios de la cromoterapia. El azul se utiliza por sus propiedades relajantes y el color fucsia para estimular. El kinesio tape alcanzó su fama a nivel mundial en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. Al popularizarse, surgieron otros colores para dar respuesta a las demandas del mercado. Así, apareció el beige, un color parecido a la piel que pasa desapercibido, y el negro, utilizado en el ámbito deportivo. En la farmacia encontramos hoy cintas de todos los colores. incluso con estampados de felino, jirafa, militares o infantiles.
Indicaciones:
EL KINESIO TAPE TIENE UNA IMPORTANTE ACCIÓN ANALGESICA, CIRCULATORIA, BIOMECÁNICA Y NEURORREFLEJA. POR ESO, AUNQUE SE HA HECHO POPUU I GRACIAS AL DEPORTE TIENE MÚLTIPLES INDICACIONES.
Acción analgésica o sedante: dolores musculares, artrosis, ciática, tendinopatías, síndrome de túnel carpiano...
Acción circulatoria (sanguínea y/o linfática): hematomas, inflamaciones agudas, edemas, piernas cansadas...
Acción biomecánica: esguinces, escoliosis, correcciones posturales, cicatrices...
Acción neuro refleja: estreñimiento, dolor menstrual, bronquitis, asma…
¿Dónde compro las cintas?
Las cintas deberían adquirirse siempre en un canal profesional, como es el de la farmacia, bajo la supervisión del profesional farmacéutico, que conoce las marcas fabricantes y que está preparado para resolver tus dudas. Una de las más frecuentes respecto al kinesio tape es si las cintas contienen, un medicamento que ayuda a la mejoría. La realidad es que no lo contienen, que el verdadero efecto se debe a la elasticidad de la cinta al y modo de aplicación.
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