Cirugía de cadera, recuperación
Los tiempos de recuperación pueden variar según el individuo y el tipo de cirugía. Es importante seguir los consejos que le da el hospital sobre el cuidado de su cadera.
Después de cirugía
Después de la operación, estará acostado boca arriba y es posible que tenga una almohada entre las piernas para mantener la cadera en la posición correcta. El personal de enfermería controlará su estado y tendrá un vendaje grande en la pierna para proteger la herida.
¿Qué tan pronto estaré despierto?
El personal lo ayudará a levantarse y caminar lo más rápido posible después de la cirugía. Si ha tenido una cirugía mínimamente invasiva o está en un programa de recuperación mejorado, es posible que pueda caminar el mismo día de la operación.
Inicialmente, sentirá molestias al caminar y hacer ejercicio, y es posible que sus piernas y pies estén hinchados.
Un fisioterapeuta le enseñará ejercicios para ayudar a fortalecer su cadera y le explicará qué debe y no debe hacerse después de la operación. Le enseñarán cómo agacharse y sentarse para evitar dañar su nueva cadera.
Ir a casa
Por lo general, permanecerá en el hospital durante aproximadamente 3 a 5 días, según el progreso que haga y el tipo de cirugía que tenga.
Si en general está en forma y bien, el cirujano puede sugerir un programa de recuperación mejorado, en el que comienza a caminar el día de la operación y es dado de alta en 1 a 3 días.
Recuperándose en casa
No se sorprenda si se siente muy cansado al principio. Ha tenido una operación importante y los músculos y tejidos que rodean su nueva cadera tardarán en sanar. Siga los consejos del equipo quirúrgico y llame a un médico de cabecera si tiene alguna inquietud o consulta.
Después de que le den el alta del hospital, puede ser elegible para hasta 6 semanas de ayuda en el hogar y puede haber ayudas que puedan ayudarlo. También puede hacer arreglos para que alguien le ayude durante una semana más o menos.
Los ejercicios que le da su fisioterapeuta son una parte importante de su recuperación. Es fundamental que continúe con ellos una vez que esté en casa.
¿Qué tan pronto desaparecerá el dolor?
El dolor que puede haber experimentado antes de la operación debe desaparecer de inmediato. Puede esperar sentir algo de dolor como resultado de la operación en sí, pero esto no durará mucho.
Se le ofrecerán analgésicos cada pocas horas. Es una buena idea tomar estos medicamentos con regularidad durante las primeras 48 a 72 horas.
¿Hay algo de lo que deba estar atento o preocuparme?
Después de la cirugía de reemplazo de cadera, comuníquese con un médico de cabecera si nota enrojecimiento, líquido o un aumento del dolor en la nueva articulación.
¿Tendré que volver al hospital?
Se le dará una cita ambulatoria para controlar su progreso, generalmente de 6 a 8 semanas después de su reemplazo de cadera.
¿Cuánto tiempo pasará antes de que vuelva a la normalidad?
Hay muchas cosas que pueden afectar la rapidez con la que regresa a la normalidad, como:
- Su edad
- Su estado físico general
- La condición de sus articulaciones y músculos
- El trabajo o las actividades que hace
Todos se recuperan de manera diferente, pero a menudo es posible volver a las actividades livianas o al trabajo en la oficina en aproximadamente 6 semanas. Pueden pasar algunas semanas más si su trabajo implica levantar objetos pesados.
Es mejor evitar los movimientos extremos o los deportes en los que existe riesgo de caída, como esquiar o montar a caballo. Su médico o un fisioterapeuta pueden aconsejarle más sobre cómo volver a sus actividades normales.
¿Cuándo podré volver a conducir?
Por lo general, puede conducir un automóvil después de aproximadamente 6 semanas, sujeto a los consejos de su cirujano. Puede ser complicado entrar y salir de un automóvil al principio. Es mejor que se relaje hacia atrás y balancee ambas piernas juntas.
¿Cuándo puedo volver a trabajar?
Esto depende de su trabajo, pero normalmente puede volver a trabajar de 6 a 12 semanas después de la operación.
¿Cómo afectará mi vida sexual?
Si antes le resultaba difícil tener relaciones sexuales debido al dolor, es posible que la operación le dé un impulso a su vida sexual. Su cirujano puede aconsejarle cuándo puede volver a tener relaciones sexuales.
Siempre que tenga cuidado, debería poder tener relaciones sexuales después de 6 a 8 semanas. Evite el sexo vigoroso y las posiciones más extremas.
Cuidando su nueva cadera
Con cuidado, su nueva cadera debería durar mucho. Es posible que el hospital le dé los siguientes consejos para ayudarlo a cuidar su nueva cadera. Sin embargo, los consejos pueden variar según las recomendaciones de su médico:
- Evite doblar la cadera más de 90 ° (en ángulo recto) durante cualquier actividad.
- Evite torcer la cadera
- No gire sobre la parte anterior del pie
- Cuando se de la vuelta, de pequeños pasos
- No aplique presión sobre la herida en las primeras etapas (trate de evitar acostarse de lado)
- No cruce las piernas una sobre la otra
- No fuerce la cadera ni haga nada que la haga sentir incómoda
- Evite sillas bajas y asientos de inodoro (hay asientos de inodoro elevados disponibles)
Evitando caídas
Deberá tener mucho cuidado para evitar caídas en las primeras semanas después de la cirugía, ya que esto podría dañar su cadera, lo que puede significar que necesite más cirugía.
Use cualquier ayuda para caminar, como muletas, un bastón o un andador, según las indicaciones.
Tenga especial cuidado en las escaleras y en la cocina y el baño, ya que estos son lugares comunes donde las personas pueden sufrir caídas accidentales.
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